A alguns dias atrás, li no blog da
Fernanda Reali um breve comentário sobre uma lista de 50 escolhas inteligentes para abrir seus caminhos, divulgada no site da revista
Claudia. Curiosa que sou, fui conferir tal lista e simplesmente adorei, creio que todas as pessoas deveriam tentar pelo menos aderir a alguns tópicos dali. Me identifiquei com várias ações e fiz minha lista, do que faço hoje em dia e do que quero um dia conseguir fazer.
Faço todos os dias:
- Intuir
Dê ouvidos a sua intuição: ela nada mais é do que a memória meio
enevoada das suas experiências emocionais anteriores, daquilo que você
já viveu, sentiu, conheceu. Por isso costuma funcionar tão bem.
- Assumir suas escolhas
“Aprenda a escolher e a se responsabilizar por suas decisões”, diz a
psicóloga e terapeuta sexual Ana Canosa. “Nada atrapalha tanto o
amadurecimento pessoal quanto responsabilizar o outro pelo que deu
errado.” Avalie suas opções e reflita antes – mas decida!
- Aliar-se a outras mulheres
Tenha amigas com quem possa desfrutar intimidade, buscar consolo,
compartilhar experiências e aprendizados. Não cultive a rivalidade
feminina, tão estimulada pela cultura, e opte por vínculos verdadeiros.
Você perceberá que todas passamos por apuros semelhantes e poderá fazer
grandes descobertas.
Ter opinião
Nada é mais triste do que conversar com alguém que não tem o que dizer.
A repetição de frases feitas ou de ideias onipresentes na mídia não
prende a atenção de ninguém. Permita-se exprimir o que genuinamente
pensa, mesmo que vá na contramão do senso comum. Assim você despertará
mais atenção, até no trabalho.
- Arriscar-se
Pode ser em pequenas coisas do dia a dia, como pedir um prato novo no
restaurante, ou no trabalho, ao assumir uma tarefa nova.
Independentemente do resultado, a gratificação será a coragem de
experimentar. Dispense o mediano, que anda de mãos dadas com a
mediocridade. Torne sua biografia mais interessante.
- Cercar-se da diversidade
Cada amigo é um universo que se apresenta ao nosso contato. O diferente
é interessante, pois expõe um novo ângulo para enxergar os fatos da
vida. Amigos de todas as idades, crenças, etnias e profissões só nos
enriquecem.
- Ser frágil
Se não assumimos nossas fraquezas abertamente, por receio da exposição,
ficamos com a falsa impressão de que esses sentimentos são feios e
apenas nossos. Começamos a nos sentir inferiores. Pode ser o contrário.
Ao deixarmos de lado a fantasia de super-heroínas, readquirimos a beleza
do humano.
Tento adicionar aos meus dias:
- Fazer mais amigos
Não sabe como? Ou é muito tímida para puxar conversa na academia?
Considere a possibilidade de se matricular em um curso diferente, como
gastronomia, degustação de vinhos ou cerâmica.
- Valorizar a autoestima
O psicólogo Ailton Amélio da Silva sugere fazer uma lista dos próprios
méritos para, depois, ler e refletir sobre eles várias vezes por dia.
Que tal também rever aquelas conclusões pessimistas que você tirou a seu
respeito no passado? É bastante provável que a maioria delas não tenha
se concretizado.
- também dizer não
Se este ainda não é o seu mantra, comece a repetir já: “Tenho que dizer
não para tudo o que me agrida ou faça com que me sinta subjugada”. Seja
menos dramática e chorosa, lutando por seus direitos de maneira focada e
objetiva. Deixe o drama para os momentos realmente dolorosos.
- Renovar
Tente ser uma pessoa aberta ao novo e ao diferente; não use sempre o
mesmo “mapa” para ir de um ponto a outro na vida. Abra seus horizontes.
Isso diz respeito a parceiros também. Se o atual não a satisfaz em algum
aspecto, seja honesta consigo mesma e conquiste coragem para trocar
- Mexer-se
Pare de buscar métodos milagrosos ou instantâneos para manter a forma e
exercite-se! Escolha uma atividade que lhe dê prazer. Pode ser dançar
(mesmo sozinha, em casa, desde que com constância e assiduidade, 30
minutos diários, por exemplo). Prefere caminhar, mas tem preguiça?
Recrute um amigo. Arrume um cachorro. Mas vá!
- Comemorar
Festeje cada conquista de sua vida, recordando todo o esforço que
empenhou. Monte uma caixa com objetos, recortes ou lembranças das
vitórias e olhe sempre – especialmente quando tudo parece cinza.
- Rejeitar as fofocas
É certo que fica mais difícil quando o nome que está na roda é o seu.
Mas lembre-se de que os fuxicos costumam vir principalmente de pessoas
em momento de pouca riqueza interior (para ser sutil...). Deixe-as falar
e ocupe-se de outras coisas.
- Dar-se um presente
Seja carinhosa com você mesma, oferecendo-se momentos de calor e
bem-estar. Ao comprar para si algo que adorou, peça à vendedora para
embrulhar para presente e abra como se fosse uma surpresa.
- Pôr os pés no chão
Sonhar é bom quando nos ancoramos no real, construindo estruturas
sólidas para realizar. Caso contrário, gerará frustração, ou seja,
expectativas não realizadas. Brad Pitt pode até ser seu homem ideal, mas
busque modelos mais próximos do seu círculo de convivência se quiser de
fato ter um parceiro.
- Desconectar
Tenha momentos sagrados para estar com as pessoas que ama: desligue-se
da tecnologia e do movimento urbano. Se puder, desfrute o contato com a
natureza, que pode devolver equilíbrio ao corpo e à mente e, ainda,
acender o instinto sexual.
Então é isso gente, confiram a lista completa
aqui e por favor me digam, "
o que gostariam de aderir para ter uma vida melhor?" Porque sempre queremos melhorar, na verdade devemos sempre melhorar, por uma vida inteligente. Quero respostas, rsrs. Beijos.
Estes "conselhos" são muito bons. Se todo mundo procurasse segui-los, talvez o mundo ficasse melhor.
ResponderExcluirDe cara, olhando suas listas, já vi duas coisas difíceis:
ResponderExcluirArriscar-se - pq sou capricorniana e tenho que ter segurança pra ser feliz. Arriscando-me posso perder essa segurança, entendeu?
Desconectar-se - essa não preciso nem explicar, é quase impossível manter-me longe de um computador.
bjão, Vanessa, vou conferir a lista toda!
Para abrir meus caminhos,
ResponderExcluirtenho sempre minha penca de chaves à mão.
Gostaria de poder dizer que sigo, mas infelizmente, não é bem assim.
ResponderExcluirTenho um mal muito grande chamado desestímulo. Só levanto para coisas imprescindíveis, não consigo ser forte...:(
Admiro quem consegue.
Bjoks
Adorei! Já marquei alguns tópicos também, rsrsrs! No início de minha postagem há um selo pelo dia do amigo!
ResponderExcluirPor favor aceite-o! É de coração!
Feliz Dia do Amigo (meio atrasadinho)!
Um abençoado e feliz final de semana!
Abraço carinhoso!
Elaine Averbuch Neves
http://elaine-dedentroprafora.blogspot.com.br/
Oi Vanessa
ResponderExcluirde tudo acho que estar aberto ao novo é o mais importante, é esta abertura que abrirá a porta para todas as outras coisas.
Beijos
Lista perfect,mas fico com um pé atrás na hora de arriscar.
ResponderExcluirhttp://joicy-santos.blogspot.com.br
Olá, querida
ResponderExcluirFazer mais amigos e viver rodeada de esperança e alegria... uma bela opção!!!
DEUS te cubra de bênçãos e te faça feliz!!!
Bjs festivos de paz
Passando por aqui pra te deixar um beijo!!!
ResponderExcluirSaudades parceira =)